Mediamente l'abbronzatura se ne va in 18 giorni; per mantenerla il più a lungo possibile, però, si può fare qualcosa, mangiando gli alimenti giusti.
Uno di questi è l'uva.
Frutto principe di questa stagione: un grappolo prima dei pasti garantisce la rimineralizzazione dell'organismo dopo l'estate e, una profonda azione antiossidante benefica per la pelle di tutto il corpo.
Ottimi anche pomodori, capperi olive e pesce (soprattutto quello azzurro e il salmone).
Fonte: Viversani & Belli, 21 settembre 2012
Frutto principe di questa stagione: un grappolo prima dei pasti garantisce la rimineralizzazione dell'organismo dopo l'estate e, una profonda azione antiossidante benefica per la pelle di tutto il corpo.
Ottimi anche pomodori, capperi olive e pesce (soprattutto quello azzurro e il salmone).
Fonte: Viversani & Belli, 21 settembre 2012
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