Glutei, esercizi rassodanti da fare a casa


Le vacanze sono sempre più vicine e se temete la prova costume per il vostro fondoschiena c’è ancora la possibilità di rimediare.

Andare in palestra dunque. Ma le mamme e le altre donne che non hanno il tempo di andarci, cosa possono fare?

Possono ricorrere a degli esercizi da fare a casa, magari mentre il pargolo dorme o appena si rientra dal lavoro...
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