Il prezioso GOJI, pianta della salute

Lo chiamano 'il frutto della vita' e tutti ne parlano: arrivato da poco alla grande notorietà, il goji (Lycium barbarum) è in realtà conosciuto e utilizzato da secoli e secoli in Oriente e, soprattutto, in Tibet, dove è apprezzato per le sue doti preziose.

Le bacche rosse sono particolarmente ricche di antiossidanti naturali, vitamine e sali minerali, polisaccaridi, carotenoidi e flavonoidi.

Sono un alimento eccezionale per il benessere dell'organismo e sono preziose per sostenere le funzionalità visive.

In virtù del loro basso indice glicemico e della loro elevata capacità saziante, le bacche di goji sono consigliate nelle diete volte alla perdita di peso.

Un gioiello da coltivare in giardino o in balcone, interessante anche per il loro aspetto grazioso.

Fonte: Natù, aprile 2013

La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Bacche di Goji