1. Non fumate in casa: la sigaretta è tre volte più inquinante di un motore diesel.
2. Areate spesso i locali per impedire il ristagno di sostanze nocive.
3. Scegliete materiale d'arredo e pitture a basse emissioni.
4. Acquistate prodotti di qualità per la pulizia e la deodorazione della casa.
5. Moderate l'umidità interna per non favorire la proliferazione di muffe e acari.
6. Accendete spesso la cappa di aspirazione quando cucinate.
7. Evitare di usare incenso o candele in ambienti piccoli o chiusi.
8. Fate attenzione all'utilizzo dei camini, garantite sempre un'adeguata ventilazione e poco fumo.
9. Mantenete un'igiene adeguata di tende e tappeti.
10. Se avete una cantina, pulitela spesso: l'aria è più inquinata che in altri luoghi chiusi.
Fonte: Vero, 21/03/13
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