Bellezza & Benessere

Cerca nel blog

Impara a motivare te stessa....

novembre 19, 2012

Ottieni link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Altre app

Ottieni link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Altre app

Commenti

Posta un commento

Home page

I 7 post più popolari del blog

Mani ruvide come carta vetrata?

Le cose da fare e quelle da non fare per proteggere l'epidermide di palmi e dita. Freddo, vento, umidità, ma anche il caldo secco dei termosifoni : ecco i nemici a cui bisogna difendere le mani d'inverno. "Quando il termometro si avvicina o va sotto lo zero, gli effetti immediati sulla pelle sono arrossamenti, screpolature e bruciore a contatto con sostanze acide come il succo di limone", dice Serafina Baietta , dermatologa agli Istituti Clinici di perfezionamento di Milano. "Oltre a provocare fastidio, queste condizioni rendono le mani più soggette a infezioni cutanee come i funghi e le verruche ". Sì ai guanti : "Se all'esterno la temperatura è rigida, scegliete un modello in pelle , che crea una barriera contro il gelo, a differenza della lana, che disperde il calore; la lana può andar bene, così come il pelo, per l'interno dei guanti ", prosegue la dermatologa . Per chi non volesse la pelle, va bene anche il pile ; in casa,

Mangiare frutta secca aiuta cuore e arterie

Un consumo costante di frutta secca (noci, pistacchi, nocciole, ecc.) sembrerebbe ridurre del 50 percento il rischio d’infarto del miocardio, del 40 percento i problemi alle coronarie e del 30 percento i rischi di patologie vascolari. A questa conclusione è arrivato Giovanni Spera , docente di Medicina Interna ed Endocrinologia presso l’Università La Sapienza di Roma e consulente del ministero della salute. Fonte: Vero Salute del novembre 2008

Riflessologia plantare

La riflessologia plantare è’ un metodo che, elaborato nella sua forma iniziale dell’otorinolaringoiatra americano William Fitzgerald nel XX secolo, attraverso il massaggio della pianta del piede prevede il trattamento degli organi corrispondenti ai punti massaggiati. Da qui il nome di riflessologia plantare: ad ogni punto del piede corrisponde un organo. E’ una terapia che prevede esclusivamente pressioni e massaggi per far ritrovare equilibrio e salute... Continua a leggere il post sul portale Giaden a questo link http://www.giadenonline.com/blog/2009/07/14/riflessologia-plantare-la-cura-del-corpo-passa-per-i-piedi/

Aromaterapia per calmarsi e diminuire l'agitazione!

Indubbiamente ci sono persone che, per indole personale, sono molto dinamiche, eccitate e attive e non riescono mai a stare ferme. Ma anche chi, in genere. è calmo e pacato, può attraversare periodi concitati, in cui è in perenne movimento, con il corpo e/o con la testa. L' aromaterapia permette di rallentare e ritrovare un certo equilibrio . Un'ottima soluzione è rappresentata dall'essenza di arancio amaro , che contrasta nervosismo, agitazione ed esagitazione. In alternativa, via libera al vetiver : ha un effetto ristoratore contro iperattività e nervosismo. Inoltre, infonde calma e forza. Anche la lavanda ha un'azione riequilibrante, essendo sia tonica sia sedativa: combatte l'irrequietezza, il nervosismo, l'ansia. Quando la persona, a causa dell'eccessiva agitazione, non riesce a dormire bene ed è molto stanca, può usare la melissa , che agisce come calmante del sistema nervoso e rilassante di quello muscolare. Il cipresso aiuta a c

Glutei, esercizi rassodanti da fare a casa

Le vacanze sono sempre più vicine e se temete la prova costume per il vostro fondoschiena c’è ancora la possibilità di rimediare. Andare in palestra dunque. Ma le mamme e le altre donne che non hanno il tempo di andarci, cosa possono fare? Possono ricorrere a degli esercizi da fare a casa, magari mentre il pargolo dorme o appena si rientra dal lavoro... Continua a leggere il post sul portale Giaden http://www.giadenonline.com/blog/2009/07/08/glutei-esercizi-rassodanti-da-fare-a-casa/

Tè verde, un toccasana per l'ipertensione

I risultati dello studio di un team di ricercatori dell'Università di Padova ; p revenire le malattie, un'opportunità da non trascurare, soprattutto, quando ci vengono incontro i rimedi naturali. Il tè verde , le sue proprietà antiossidanti sono note da tempo, ora però, uno studio italiano, pubbliciato sulla rivista American Journal of Hypertension , lo identifica come un toccasana contro l'ipertensione . Gian Paolo Rossi , professore associato della facoltà di Medicina all'Università di Padova, con il collega Spiridione Garbisa , ha guidato la ricerca di Michele Antonello, Daniele Sticchi e Luisa Giuliani, del dottorato internazionale di Ipertensione arteriosa dell'Ateneo Padovano. Il professore spiega : "Il tè verde, non può sostituire i farmaci che servono e sono indispensabili per tenere sotto controllo la pressione negli ipertesi, ma, le misure non farmacologiche come la riduzione del sale e dei cibi conservati, assieme all'aumento dell'at

Magnesio e ginseng: difese di natura

La stanchezza ci fiacca. Ma, se non riusciamo proprio a riprenderci, ci viene incontro la natura. Integratori a base di estratti naturali, minerali e principi attivi sono potenti ricostituenti. - Siamo stressati e magari soffriamo anche di pressione bassa, l'ideale è il magnesio . Ne bastano 300 mg al giorno da assumere la mattina. Non serve prescrizione medica. - Adatto a giovani che praticano sport, l' eleuterococco , noto come ginseng siberiano, è un ottimo rivitalizzante antifatica. Non è però adatto ai soggetti troppo ansiosi. - Il ginseng , pianta di origine asiatica, è adatto alle persone più anziane, purchè non abbiano problemi di ansia. Migliora il tono dell'umore ed è un immunostimolante. - La rhodiola rosea è una pianta himalaiana che dona energia; adatta anche ai soggetti più ansiosi. - Per coloro che si sentono un pò giù, la pianta di iperico è un eccellente antidepressivo. Attenzione, però, se si assume la pillola anticoncezionale, perchè

Dona ora quello che vuoi

Ti sono piaciute le informazioni che hai trovato nel blog? Le ritieni interessanti e utili? Allora aiutaci a tenerlo costantemente aggiornato e ricco di news. Fai la tua donazione in piena libertà. Può bastare anche un solo euro. Clicca qui sotto per donare quello che desideri, quello che puoi. GRAZIE

Etichette

12 minuti per un buon allenamento1
20131
A ciascuno la sua acqua per curarsi con le terme2
A.P. Merone e G. Sito1
Abbronzatura8
Abbronzatura e alimenti1
Acido folico1
Acido ialuronico1
Acido lattico1
Acne1

Acqua4
Acqua Armony1
Acqua Pole1
Acqua Zumba1
Adipociti1
Aerobica5
Afa2
Agrumi1
Aiutare la memoria con il cibo1
Alberta di Giorgio1
Alberta Mascherpa1
alcol1
Alessandro Frullini1
Alessandro Malpelo1
Alessia Bellan Cristini2
Alfredo Borriello1
Alimentazione corretta32
Alimentazione corretta per bambini1
Alimentazione sana8
Alimentazione vegana1
Alimenti che fanno bene82
Alito Cattivo1
Alitosi3
Allattamento1
Allergie1
Alloro1
Allungamento della vita3
Aloe Vera2
AMIA1
Andare in bicicletta1
Animali da compagnia2
Annalisa Betti1
Annalisa Testa1
Ansia5
Anti stress4
Antiaging2
Antidepressivi2
Antietà4
Antinvecchiamento2
Antiossidanti14
Antocianine1
Antonio Campisi1
Antonio Panarese1
Anziani1
Argille colorate2
Aromaterapia4
Articoli bellezza del viso4
Articoli bellezza femminile54
Articoli benessere mentale28
Articolo bellezza degli occhi6
Articolo bellezza dei capelli6
Articolo bellezza del corpo2
Articolo bellezza del viso8
Articolo bellezza della pelle2
Articolo bellezza delle mani2
Articolo benessere bambini1
Articolo benessere del fisico8
Articolo benessere della donna1
Articolo benessere della vista1
Articolo benessere fisico96
Articolo benessere psico fisico6
Articolo benessere psico-fisico4
Articolo dedicato al benessere dei bambini2
Articolo dedicato alla bellezza1
Articolo per genitori1
Articolo per il benessere mentale1
Articolo sulla personalità3
Associazione Energia e forma1
Attività fisica adatti anche per gli anziani1
Attività sportiva corretta14
Audio Corsi Crescita Personale1
Audio Corsi di Giancarlo Fornei1
Autostima4
Autostima e Motivazione1
Ayurveda1
Ayurvedica1
Bacche di rosa1
Bagni nell'erba1
Bagno calmante2
Ballo1
Banane1
Barrette Proteiche POSITRIM NUTRILITE1
BDNF1
Belladonna1
Bellezza3
Bellezza capelli1
Bellezza degli occhi4
Bellezza dei capelli10
Bellezza dei piedi5
Bellezza del corpo5
Bellezza del viso8
Bellezza della pelle9
Bellezza delle gambe7
Bellezza delle mani1
Bellezza delle unghie3
Bellezza mani1
Bellezza unghie1
Benefici delle erbe aromatiche1
Benefit6
Benessere2
Benessere fisico4
Benessere mentale1
Bere3
Bere fa bene1
Betacarotene3
Bevande dolcificate1
Bevande Light1
Biologico2
Biostimolazione1
Body Fly1
Branko1
Bronchite1
Brucia grassi1
Buccia d'arancia1
Buone abitudini2
Buone notizie2
Cacao5
Caffè3
Caffeina1
Calendario Astrologico1
Camminare3
Camminare in montagna1
Camomilla1
Capelli2
Capelli aridi1
Capelli grassi1
carboidrati2
Cardionam1
Carie1
Carote1
Carrara Fiere (MS)1
Casa sana1
Catecolamine1
Cause della cellulite1
Cefalea1
Celia senza glutine che spettacolo1
Celiachia1
Celiaci1
Cellulite4
Cereali integrali2
Cervelli Femminile e Maschile1
Cesare Betti1
Chiodi di Garofano1
Chirurgia estetica1
Cibi preferiti1
Ciglia1
Ciglia finte1
Ciocc1
Cioccolato3
Cipolla1
Ciro Vestita2
Claudia Pelizzoli1
Colazione1
Colesterolo Alto1
Colina1
Colore della passione1
Colore rossetto4
Colore rosso1
Colore viola1
Colori5
Combattere l'afa1
Combattere la cellulite1
Come comportarsi a tavola con i bambini1
Come creare autostima in una donna con 3 azioni pratiche2
Come preparare la tintura all'hennè in casa1
Come vivere alla grande2
Concentrazione2
Condimenti senza grassi1
Conferenze1
Conferenze Gratuite Giancarlo Fornei2
Consigli28
Consigli contro la cervicalgia1
Consigli di bellezza11
Consigli per fare un ottimo bagno2
Consigli per la mamma che allatta1
Consigli per truccarsi5
Consumare pesce2
Consumare pesce azzurro1
Contrastare i rischi di....1
Contro i malanni di stagione2
Contro l'insonnia succo di ciliegia1
Contro la sete1
Contro la tosse1
Corpo Umano1
Correre1
Corretta igiene orale1
Corsa con scatti1
Cosa può fare l'odontoiatria per la zona bocca-mento1
Cosmetici naturali2
Crema di bellezza2
Crescere un bambino1
Cromoterapia9
CrossFit1
Cucina Naturale1
Cura dell'uva1
Curarsi con i colori2
Curarsi con la fitoterapia3
Curarsi con le erbe e con le piante3
Curarsi con le terme2
Curarsi nelle grotte di sale1
Cure naturali1
D1
Da leggere2
Da provare4
Da sapere7
Da visitare1
Decotti1
Denti Bianchi3
Denti sani4
Depressione1
Depurarsi1
Depurazione naturale1
Detersione del viso1
Di che personalità sei4
Di Più27
Diabete mellito tipo 21
Diego Dalla Palma18
Diego Dalla Palma Benessere della bocca e labbra2
Dieta2
Dieta mediterranea2
Digiuno1
Dimagrire23
Dimagrire andando in bicicletta1
Disintossicanti1
Disturbi Circolazione1
Diva1
Donne in gravidanza3
Dormire bene2
Dormire meglio2
Dormire sano1
Dott.ssa Anna Schneider1
Dottor Alessandro Targhetta1
Dottor Antonio Colasanti1
Dottor Filippo Ongaro1
Dottor Giuseppe Rescaldina3
Dottor Matteo Coppola3
Dottor Tommaso Stasi1
Dottoressa Roberta Martinoli2
Dottoressa Simona Perseo2
Ebook e libri consigliati41
Eccesso di sale nei piatti dei bambini1
Effetti positivi del peperoncino2
Elena Cassin4
Eleuterococco2
Emozioni1
Endorfine4
Energetico1
Enrica Belloni1
Enrica Morra2
Equilibrio1
Equitazione1
Erbe3
Erbe aromatiche4
Esami Sport1
Escursioni1
Esercizi da fare in casa1
Esercizi di stretching1
Essenza di limone1
Eventi5
Evitare i tacchi alti1
Fabrizio Duranti1
Fanno bene10
Farina di Avena1
Farro1
Fate sempre una buona colazione1
Febbre1
Felici con il Coach1
Fernanda Tosco1
Feromoni1
Ferro1
Festa dell'uva1
Festival1
Festival dell'Oriente1
Festival film nature Intercontinental1
Fibre2
Fichi1
Fiera di Bologna1
Fiere2
Filler Foot1
Fiorenza Auriemma1
Fiori di Bach2
Fiori di tiglio1
Fitness9
Fitness Curves1
Fitoterapia8
Flavonoidi3
Flavonoli1
Floriterapia2
Forfora1
Fragole2
Francesca Ciuffi1
Frutta e Verdura7
Frutti di bosco2
Fruttosio1
Fumo2
Gambe gonfie2
Gambe perfette1
Gambe toniche3
Gamouflage1
Gelato1
Gelsomina Sampaolo1
Gengive sane4
Germe di grano1
Gestire lo Stress4
Giancarlo Fornei5
Gianni Mura1
Ginnastica fatta in casa1
Ginnastica in acqua1
Ginnastica prima di colazione1
Ginnastica respiratoria1
Ginseng3
Gioielli green1
Girovita XL1
Gli economici di Giancarlo Fornei1
Glutei3
Goji1
Gomme allo xilitolo per la salute dei denti1
Gomme da masticare allo xilitolo1
Grassi Essenziali1
Gravidanza4
Grazia2
Grazia Buscaglia2
Grazia Visconti1
Graziella Capra1
Grotte di sale1
Gruppo show1
Haloterapia1
Hennè1
Hip Hop1
Hydrobike1
I colori3
I consigli di Diego Dalla Palma1
I consigli di Rosanna Lambertucci2
I consigli di Simona Ventura1
Ictus1
Ideale per gli anziani1
Idratazione2
Idrobike1
Il cappero1
Il cioccolato fondente2
Il Coach delle Donne1
Il dolcificante non fa dimagrire1
Il frutto della vita1
Il fumo fa male1
Il libro delle cure naturali1
Il nuoto fa bene1
Il sesso mantiene sani1
Il veleno nel piatto1
Il Venerdì di Repubblica2
Ilaria Galateria1
Ilaria Squaiella1
In forma con la Pole dance1
In forma in 15 minuti1
In via di sperimentazione1
Infusi3
Infusi caldi1
Ingrassare1
Iniziativa di sensibilizzazione1
INRAN1
Integratori naturali5
Integratori NUTRILITE1
Intervista5
Intolleranza al glutine1
Intolleranza alimentare1
Invecchiamento7
Io Bene - Fiera del Benessere2
Io Bene Fiera del Benessere2
Ipercolestorolemia1
Ipertensione3
Ipotalamo1
Ippoterapia e rieducazione equestre1
Irene Carlotta Cicora1
Iridologia1
Irregolarità del ciclo1
Jogging4
Kermesse dell'uva1
Ketty Peris1
Kiwi1
La bicicletta2
La bicicletta fa bene1
La carota1
La carota amica della pelle1
La chirurgia estetica1
La dieta del ConSorBen1
La gardenia di Tahiti1
la Musica fa bene2
La Nazione25
La salvia1
La schiena e la pancetta1
Lampone1
Lattuga1
Lavaggio denti2
Lavanda2
Le regole del pediatra1
Legumi1
Letizia Gamberini1
Lezioni gratuite1
Lievito di birra1
Limoni1
Linea capelli SATINIQUE1
Liquirizia2
Livia Zacchetti1
Ljuba Zoric Benussi1
Lo chignon1
Longevità1
Lucio Gallo1
Luisa Taliento3
Luteina2
Magnesio2
Mais1
Make up ultimo dell'anno1
Malanni di stagione6
Mandorle2
Mangiare bene3
Mani curate5
Maniluvio3
Mantenere l'abbronzatura1
Mantenersi giovani1
Mantenersi in forma1
Marcia1
Marco Gasparotti1
Marie-Monique Robin1
Maritime Walking Festival1
Marrone1
Martha Belury1
Mascara colorato1
Maschera per capelli1
Maschere1
Maschere naturali per capelli1
Massa1
Massa muscolare magra2
Massaggi1
Massimiliano Matteoni1
Maternità1
Matteo Orlandi1
Medicina alternativa4
Medicina Cinese1
Medicina Estetica1
Medicina Naturale2
Meditazione2
Mela7
Melagrana1
Meliloto1
Melissa1
Memoria7
Menopausa2
Menpausa1
Menta1
Merano1
Metodo Raev1
Miele3
Migliore circolazone del sangue1
Minigonna1
Ministero della Salute2
Mirtilli3
Mirtillo1
Modellare1
Monica Coviello1
Motivazione3
Movimento2
Mp3 a 1 euro e 97 centesimi1
Multipower1
Multivitaminici1
Muscle e Fitness5
Musicoterapia4
Nadia Accardi2
Nancy Zi1
Natù13
natura3
Natural Style7
Neuro cosmetica1
News20
Nicola Martinelli1
Nicoletta Carbone1
Nocciole1
Noci3
Nomisma1
Nord Walking1
Novità3
Nuce International1
Nuoto2
Nuova linea cosmetica1
Nuova linea cosmetica con marchio Igp1
Nuove tendenze1
Nuove terapie per combattere la cefalea1
Nuovo3
Nuovoconsumo4
Nutrire bene il cervello2
Nutrizionista1
Obesità2
Occhio alla spesa5
ognuna a modo suo1
Ok Salute e Benessere1
Olio di Argan1
Olio di cocco1
Olio di monoi1
Olio extra vergine d'oliva3
Omega 33
Omega 62
Omeopatia1
Onde alfa1
Optima1
Ossa1
Ossigenoterapia1
Osteoartrite1
Osteoporosi2
Ottimismo2
Ozono1
Palestra1
Panorama1
Paola Dal Farra1
Papaia1
Parco della Maremma1
Parco Faunistico Spormaggiore1
Parco Nazionale del Gran Paradiso1
Parto1
Passiflora1
Patata dolce1
Patrizia Bollo1
Patrizia Monguzzi1
Pattinaggio artistico1
Pelle6
Pelle a buccia d'aranci1
Pelle grassa1
Pelle secca1
Pensiero Positivo5
Peperone1
Per chi ama tutto ciò che è Oriente1
Per chi vuole dimagrire2
Per combattere i sintomi dell'influenza1
Per combattere lo stress2
Per le future mamme1
Perché ritoccarsi1
Perdere peso12
Pesce azzurro1
Peso concentrato nella fascia addominale1
Pet Therapy1
Piccoli difetti1
Pilates2
Pillole di bellezza2
Pistacchi1
Più Sani Più Belli40
Podcast Bellezza & Benessere1
Pole Dance1
Poli1
Polifenoli1
Pompelmo rosa1
Potted plant necklance1
Power walking1
Pressione Alta2
Pressione bassa1
Prevenire Ictus1
Prevenire le allergie del nascituro1
Prevenzione2
Prevenzione a tavola5
Prevenzione allergie1
Prima Spremitura1
Processo di ossidazione1
Prodotti Consigliati15
Prodotti di bellezza ARTISTRY4
Prof.ssa Ketty Peris1
Profumo che fa dimagrire1
Progetto1
Programma idratante ARTISTRY essentials1
Proprietà di bellezza del lampone1
Proprietà terapeutiche12
Proprietà terapeutiche sostanze amare1
Proprietà vite rossa1
proteine1
Qual è il tuo colore1
Radicali liberi5
Radio Capodistria2
Raffaella Tavan1
Raffreddore1
Rassegna dedicata al turismo lento1
Rassodare1
Rassodare i glutei2
Recensioni1
Regione Emilia Romagna1
Respirare bene2
Riccarda Serri1
Ricerche5
Ricerche scientifiche1
Ricetta fai da te2
Ricette - sane2
Ricette di bellezza naturali1
Ridurre il rischio di ammalarsi di sclerosi laterale amiotrofica1
Ridurre rischio ictus1
Ridurre traffico automobilistico1
Riflessologia plantare2
Rilassarsi2
Rimedi dell'ultimo momento2
Rimedi naturali6
Rimedi naturali contro la tosse1
Rimedi naturali di bellezza2
Rimedi naturali per il ciclo mestruale1
Rimedi per pelli arrossate dal sole1
Rimini Wellnes3
Rischio problemi cardiovascolari1
Risciacquo per denti2
Ritenzione idrica1
Roberta Cavallo1
Roberto De Filippis1
Romolo Mantovani1
Rompi i tuoi schemi mentali1
Rosa1
Rosanna Lambertucci1
Rosmarino3
Rossana Resta2
Rossetto rosa1
Rossetto rosso1
Rossetto tinte choc1
Rusco1
Rutina1
Sale1
Sale marino iodato1
Salmone1
Salute15
Salute delle ossa1
SANA1
Sandro Rossetti1
Sapere e Salute1
Sardine1
Scoperte scientifiche2
Scrub1
Se salti la colazione ingrassi1
Seduzione1
Selenio1
Semi di girasole2
Seminari di Giancarlo Fornei1
Seminario Motivazionale1
Serotonina1
Sieri antietà1
Silhoutte5
Silvia Finazzi2
Simona Lualdi2
Simonetta Barone1
Smettere di fumare1
Smog1
Snellire1
Snellire punto vita1
Soffrire di cefalea1
Soia3
Sopracciglia curate2
Sorbetto al basilico1
Sorriso1
Sostieni questo blog1
Speciale Terme1
Spezie1
Spinning1
Sport11
Spremuta d'arancia1
Stanchezza2
Starbene19
Stare bene1
Stati d'animo1
Stefania Foti1
Stefania Piloni1
Stefano Bongarzone2
Step1
Step Dance1
Stile di vita5
Storie vere1
Stress3
Stretching1
Strike Zone1
Studi italiani1
Studi per procreare1
Succo d'arancia1
Sudorazione eccessiva1
Sudore1
Suffumigi1
T. Colin Campbell1
Tai Chi2
Tai chi chuan1
Tatiana Donno1
Tatuaggi1
Tè Verde5
Teatroterapia1
Tecnica di respirazione diaframmatica1
Tecnica di rilassamento1
Tecniche di self help1
Telomeri1
Temperatura corporea1
Tendenze3
Tendenze estate 20181
Tendenze estive1
Test1
Test di Luscher1
Thomas M. Campbell1
Tiaré1
Tip Tap1
Tonificare3
Tonificare i glutei1
Top Salute4
Total Body Breakfast2
Trattamento di bellezza con il mosto1
Trattamento Intensivo Rigenerante1
Trekking1
Trucchi fosforescenti1
Trucchi per forma del viso1
Trucchi per perdere peso1
Umberto Vitali1
Università di Catania1
uno sguardo in profondità1
Urban dance al femminile1
Uva2
Uva mosto e vinacce1
Vacanze benessere1
Valeriana1
Vegetali viola1
Vegetarianesimo1
Verdure a foglie verdi1
Vero2
Vero Salute3
Verona2
Viatmina E1
Video2
Video di Giancarlo Fornei2
Villa Fenaroli1
Vincere la timidezza con lo sport2
Vino Medicinale1
Vinoterapia1
Visualizzazione1
Vita sedentaria1
Vitamina A1
Vitamina B2
Vitamina C1
Vitamina E1
Vitamine9
Vivere più a lungo1
Viversani e belli63
Who's That Girl evento1
Whr1
Yin e Yang1
Yoga4
Yoga walking1
Yoga-fit1
Yogurt5
Yogurt anti fame1
You Tube2
Zucca1
Zucchero1

Mostra di più Mostra di meno

Statistiche del Blog

Powered by Blogger