In forma con la Pole Dance

Pole dance significa, letteralmente 'danza del palo', ed è precisamente questo: una forma di ginnastica mista a movenze di danza, accompagnata da musica, che si esegue intorno a una pertica verticale.

Per lungo tempo, talvolta, ancora oggi, viene confusa con la lap dance.

Non è un caso; anche lo spettacolo erotico della lap dance si svolge intorno a un palo verticale; qui, però, finiscono le analogie.

La pole dance si è sviluppata come disciplina sportiva autonoma a partire dagli anni '80, negli Stati Uniti e in Canada, assorbendo anche l'influenza di altre discipline come la ginnastica artistica, la danza e persino le arti acrobatiche.

A oggi, la pole dance conta oltre 300 prese diverse (ma ne nascono sempre di nuove), codificate e classificate dalle varie federazioni.

A livello internazionale, questa disciplina ha conosciuto un grande successo a metà del 2000, quando si è diffusa nelle palestre.

Nel 2006 si è svolto il primo Campionato mondiale.

E, c'è persino stata una petizione per farla rientrare nelle discipline sportive per le Olimpiadi 2012.

Anche l'Italia ha la sua Federazione nazionale: è nata nel 2009 e ogni anno organizza il Campionato Italiano.

E', inoltre, il punto di riferimento per la formazione degli istruttori specializzati.

Fonte: Viversani & Belli, 19 ottobre 2012

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