La vasca va riempita con acqua tiepida, intorno ai 36-37 gradi, la stessa temperatura del corpo; l'acqua bollente rallenta la circolazione, peggiorando le condizioni dei capillari, varici e cellulite; inoltre, tende a disidratare e a seccare la pelle.
L'acqua troppo fredda causerebbe, invece, un piccolo shock all'organismo.
In ogni caso, anche se il bagno è un piacere, è meglio non prolungare l'immersione per più di 20 minuti: l'acqua della vasca, specie se è calda, per osmosi, richiama i liquidi presenti nel corpo, disidratandolo.
Fonte: Benefit, aprile 2004
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