Bere yogurt probiotici tiene in forma la mente

Mantenere in buona salute la flora batterica del nostro intestino, seguendo una alimentazione regolare e consumando spesso gli "yogurt" probiotici, le speciali bevande arricchite di lactobacilli, non aiuta soltanto ad avere una digestione perfetta: è importante anche per sentirsi mentalmente in perfetta forma.

Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori della McMaster University di Hamilton, in Canada, e pubblicato sulla rivista Neurogastroenterology and Motility.

Gli esperti hanno studiato un gruppo di topolini privati delle colonie di batteri benefici che normalmente abitano l'intestino.

Così hanno scoperto che in questi topolini era più lento il funzionamento dell'ippocampo, la regione del cervello che si occupa della memoria e dell'apprendimento.

Questo accade, spiegano gli esperti, perchè i microbi intestinali producono grandi quantità di sostanze importanti per il cervello, poi assorbite e utilizzate.

Fonte notizia: Di Più,  maggio 2011